上を向いて歩こう🎶

先日のマタニティケアの研修会で講師の助産院の先生が、

「むかしは・・・」というふうに話したら生徒から

「むかし」って何年前？

先生は、「30年前かな 」と答え、

生徒は「10年前」と答えたということを聞き！(◎_◎;)

そう言えば、「10年一昔」って言いますよね。

それに10年前に現代のようなスマホの活用は無かったな

なんて思ったら、

「むかし」という表現だけでも、それぞれが感じる感覚も大きく違う。

ふと10年前の私は何をしていたんだろう  と思う。

10年前は、4◯歳   自分の年齢では何をしていたか思い出せない(^_^*)

子供の年齢で振り返ったら・・・長男20歳、次男17歳、三男13歳

自分の状態や楽しかった思い出や悩んでいたことが蘇る‼︎

10年前は、十分に「むかし」かな(^^)

今、自分と向き合って“生きる”とき

「大変なこと」は、言葉通の通り「大きく変わる時」

気持ちが落ち込んでも、空を見たり星空を見たり

背筋を伸ばして深呼吸して

「上を向いて歩こう🎶」

身体のメカニズムからも大切‼︎

「むかし」とか「今は」ではなく、

本当に大切なことや大事なことを

これからの子供たちに届けたい♡

 

安永智子